Beter ademen: 4 technieken voor rust en focus Mindset Beter ademen: 4 technieken voor rust en focus Ademhalen is iets wat we de hele dag doen zonder erbij na te denken. Maar…Sanne Goede6 februari 2025
4 Tips voor Stressmanagement: Hoe houd je de regie over je rust Lifestyle 4 Tips voor Stressmanagement: Hoe houd je de regie over je rust In drukke periodes lijkt ontspanning vaak iets dat je uitstelt tot ‘later’. Maar juist wanneer…Sanne Goede6 februari 2025
Social Media Detox: Wat een offline dag voor je doet Lifestyle Social Media Detox: Wat een offline dag voor je doet In een wereld waarin we altijd verbonden zijn met onze telefoons, laptops en sociale media,…Sanne Goede6 februari 2025
Van stresskip naar zenmaster: ontspanning in een druk leven Mindset Van stresskip naar zenmaster: ontspanning in een druk leven Het leven kan soms als een race aanvoelen. Deadlines, overvolle agenda’s en constante meldingen op…Sanne Goede4 februari 2025